Zajęcia rozwijające uzdolnienia sportowe:  

mgr Danuta M.

Zajęcia odbywają się w poniedziałek 12.45 - 16.45.

Domowy zestaw ćwiczeń korekcyjnych - kliknij tutaj

​​​​​​​​​

Praca zdalna 16.04.2021r. 

Gimnastyka dla malucha „ Bajka o tygrysim skoku” Ćwiczenia do wykonania w domu z rodzicem lub rodzeństwem .Zabawa ruchowa i wzmacnianie mm stóp ,mm nóg, ćwiczenia skocznościowe. Naśladujemy tygrysa i wykonujemy następujące ćwiczenia:

1 siad prosty

2 wymachy ramion i nóg

3 wymachy ramion w bok, w górę , w dół

4 skłony tułowia w bok

5 krążenie bioder

6 krążenie ramion

7 przysiady

8 zakrok w tył

9 przeskoki w miejscu

10 skoki w bok

11 obroty w prawo i w lewo

12 w leżeniu tyłem nożyce pionowe

13 luźne podskoki

14  wypady na lewą i prawą nogę

15 przysiad i wyskok w górę

https://www.youtube.com/watch?v=W2o_WZ23-Q0

Życzę wszystkim dzieciom  przyjemnej zabawy.

Praca zdalna 09.04.2021r. 

Ćwiczenia do wykonania w domu z rodzicem lub rodzeństwem .

Zabawa ruchowa i wzmacnianie mm rąk ,mm nóg, ćwiczenia ogólnorozwojowe.

Bajka o smoku obiboku – ćwiczenia dla najmłodszych

https://www.youtube.com/watch?v=Ot5bDhfuVwI&feature=youtu.be&fbclid=IwAR00r-F7xxhHUv1rEsRMN-yQWfQMnfyYXBRpms7iBrF7Mg5jHXwrS3sP6xo

Praca zdalna 02.04.2021r. 

Dzień dobry. Przesyłam  materiały do nauki zdalnej. 

Pozdrawiam serdecznie Danuta Mysłowska.

Poćwicz z tygryskiem ;-) Ćwiczenia do wykonania w domu z rodzicem lub rodzeństwem .Zabawa ruchowa i wzmacnianie korpusu mięśniowego.

https://www.youtube.com/watch?v=sdb0BB09R28&feature=share&fbclid=IwAR1JUkmBeKIuybDGYS9wivNOLtok5aS9pgdvZ1cfYAkRbivvYhYPN0I8IF8

​​